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IV Media Maraton Santa Cruz de Bezana


El 24 de septiembre Álvaro estuvo en la IV edición de la 1/2 maratón de Bezana cómo preparación para el éxito cosechado hoy en la Maratón de Chicago. ENHORABUENA!



El 24 de septiembre se celebró en Santa Cruz de Bezana (Cantabria) la IV 1/2 Maratón de Bezana. Esta media maratón se celebrá conjuntamente con la prueba pedestre de ultrafondo de 100kms internacionales de Santa Cruz de Bezana. Esta prueba se ha de realizar en un tiempo máximo de 100kms.

Álvaro participó en la 1/2 Maratón de Santa Cruz de Bezana con 42195.es y nos envía su crónica:

Lo primero de todo, el circuito, en el que he entrenado bastante a lo largo del mes de Agosto y Septiembre, es un circuito más duro que el de la media de Bajo Pas, son 2 vueltas pequeñas cerca de la salida – meta más 2 vueltas grandes a un circuito de 10 Kms. Este circuito a partir del kms 4 es un continuo sube – baja que si bien en la primera vuelta cuando vas con fuerzas no le das mucha importancia, en la segunda vuelta suele pasar factura, como así le sucedió a bastante gente.

El tiempo, muy caluroso, y con mucha humedad que también afecto a los tiempos finales.

Yo salía con mi grupo habitual de amiguetes, Carlos, Gonzalo, Rosa, Fer, Mario y Diego, los primeros 3 – 4 Kms  fuimos a 4:45 de media, a partir de ahí que el terreno se vuelve algo más desfavorable comenzamos a regular un poco, bajar el pulso y hacer Kms. En el Km 8 tenemos la cuesta más dura del circuito, que pasamos bastante bien, a partir de ahí se van haciendo pequeños grupos. En el paso por meta el calor se notaba ya mucho, pero nosotros seguimos a nuestro ritmo constante de 5:15 y comenzamos a pasar a gente,  volvemos a la cuesta en el Km 18 y cambiamos un poco el ritmo, sabemos que queda poco para meta y nos conocemos perfectamente el recorrido y sabemos que podemos recuperar en los dos últimos kms.

Finalmente llegamos a meta en 1:50'21'' un tiempo muy parecido a la Media de Bajo Pas pero con mejores sensaciones que en la anterior, las tiradas largas, el conocimiento del circuito y algún kilo que he bajado han ayudado.

En cuanto a la organización un 10, toda la gente de la misma muy amable, para los 6 € de inscripción teníamos camiseta técnica, medalla, diploma y una caja de sobaos pasiegos / corbatas de junquera, vamos los productos típicos de la tierra :-).
 
Los avituallamientos de igual forma muy bien, al compartirse con los 100 Kms, teníamos un montón de fruta, frutos secos, bebida isotópica, que bueno para la media maratón tampoco es que se aprovechase mucho pero ahí estaba.
 
Desde aquí os animo a que participeis en esta prueba en años venideros ya que el ambiente vivido es muy agradable además de que la carrera como tal es exigente y son de las que gusta correr.
 
Sobre los 100 Kms, todos y cada uno de los participantes son unos auténticos cracks. Impresionante carrera de Asier Cuevas terminando en 6 horas 38 minutos y mi felicitación también para mi ultra-entrenador Jose Antonio Soto Conde (tercer cántabro en 8 horas 30 minutos).
 
Por último, comentar una cosilla, este Sábado 1 de Octubre tendrá lugar en Madrid la RIKI-MARATON número 366 en la que bate el récord guiness de maratones consecutivas, como bien sabéis Riki está haciendo el reto de 500 maratones en 500 días, el récord del mundo lo bate este Sábado y se prevé que haya una gran fiesta. Unos cuantos colegas de Santander nos vamos a Madrid a estar con él y acompañarle unos cuantos kms (en mi caso haré 20) ya que me quedan solo dos semanas para correr en Chicago y no es plan hacer mas :-).

Enviar vuestras crónicas a 42195@42195.es

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