Ultra Trail Mont Blanc
A falta de menos de 1 mes, te mostramos el material obligatorio y recomendable para la carrera de montaña más importante y emblemática del mundo:
ULTRA TRAIL DU MONT BLANC. Alli estaremos!
Este año se celebrarán del 25 al 31 de agosto 2014 (en un próximo artículo detallaremos el programa previsto).
En Montaña, es muy habitual cambios de tiempo continuos y muy bruscos, sobretodo cuando vas corriendo.
Por eso hay que estar muy preparad@s.
En caso de condiciones difíciles, vuestra seguridad dependerá de la calidad de lo que hayáis puesto en vuestra mochila.
Material obligatorio:
| UTMB® CCC® TDS® |
OCC | |
| Teléfono móvil con opción Roaming activa. Grabar el numero de emergencias de la organización en los contactos. No ocultar el numero. Mantener el telefono encendido y cargar la bateria. | OBLIGATORIO | |
| Vaso de al menos15cl. (excluidos los bidones) | OBLIGATORIO | |
| Contenedor para reserva de agua de 1 litro mínimo. | OBLIGATORIO | |
| Linternas en buen estado de funcionamiento con pilas de recambio para cada una. | 2 frontales | 1 frontal |
| Manta de supervivencia de 1,40 x 2m mínimo. | OBLIGATORIO | |
| Silbato | OBLIGATORIO | |
| Venda elástica adhesiva que permite hacer una cura o un taping (mini 100cm x 6 cm.) | OBLIGATORIO | |
| Reserva alimentária | OBLIGATORIO | |
| Chaqueta con capucha que permita soportar el mal tiempo en montaña y fabricada con una membrana (Gore-Tex o similar) impermeable (mínimo aconsejado 10 000 Schmerber) y transpirable (RET aconsejado inferior a 13) | OBLIGATORIO | |
| Pantalones o mallas largas, o combinación de un pirata con calcetines altos de manera que cubran totalmente las piernas. | OBLIGATORIO | |
| Gorra o bandana | OBLIGATORIO | |
| Segunda capa térmica adicional: una segunda capa térmica de manga larga (algodón excluido) de un peso mínimo de 180 grs. (hombre, talla M) O la combinación de una capa interior térmica de manga larga (primera o segunda capa, algodón excluido) de un peso mínimo de 110grs (hombre, talla M) y una chaqueta cortaviento* con protección deperlante resistente (protección DWR). |
OBLIGATORIO | Muy recomendado en caso de mal tiempo |
| Gorro | OBLIGATORIO | |
| Guantes calientes e impermeables. | OBLIGATORIO | |
| Sobre-pantalón impermeable. | OBLIGATORIO | |
* La chaqueta cortaviento no substituye a la obligatoria chaqueta impermeable con capucha.
Exigido por las autoridades de aduanas: Documento de identidad
Material altamente recomendado
- Cuchillo o navaja con la que se pueda cortar la venda elástica adhesiva.
- Bastones, en caso de lluvia o de nieve, para tu seguridad en terrenos duros.
- Recambio de ropa caliente, indispensable en caso de condiciones muy frias o de lesión.
- Un mínimo de 20€ para imprevistos.
Material aconsejando (lista no exhaustiva)
Bastones telescópicos, ropa de recambio, brújula, navaja, cordino, crema solar, vaselina o crema anti-rozamiento, neceser de costura...
Toda la ropa debe ser de la talla del corredor y sin ninguna modificación respecto a su estado original de fábrica.
Todo el material seleccionado se transportara en una mochila que será marcada a la entrega del dorsal y no podrá ser sustituida durante la carrera.
Si se decide utilizar los bastones, deberán llevarse durante toda la carrera. Se prohíbe salir sin bastones y recogerlos a lo largo del recorrido. No se podrán dejar los bastones en las bolsas del corredor de los avituallamientos.
Para todas vuestras dudas sobre el material obligatorio, consultar las FAQ
Artículo de referenia http://www.ultratrailmb.com/page/143/Consejos_equipo.html
Es inevitable recordar los grandes momentos vividos en la pasada edición:
De esto y mucho más continuamos hablando en el Foro 42195 y más concretamente en la sección Trail Running
