Técnica de carrera
El sábado Ciro Tobar nos regaló una magistral sesión técnica de carrera a pie en Mendizorroza.
Muchas gracias Ciro!
Más de una veintena de corredores se acercaron a Mendizorroza el sábado por la mañana para participar en la sesión técnica de carrera impartida por Ciro Tobar (www.cirotobar.com). Fue una gran opotunidad para aprender y prácticar ejercicios que nos ayudarán a progresar en la carrera a pie, mejorando el rendimiento y reduciendo el riesgo de lesiones.
Fue una mañana intensa de trabajo, con agüjetas el domingo! Ciro eres un crack, muchísimas gracias!
Video resumen
Álbum de fotos:
Te animarás a venir a la próxima?