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Técnica de carrera


El sábado Ciro Tobar nos regaló una magistral sesión técnica de carrera a pie en Mendizorroza.

Muchas gracias Ciro!



 

Más de una veintena de corredores se acercaron a Mendizorroza el sábado por la mañana para participar en la sesión técnica de carrera impartida por Ciro Tobar (www.cirotobar.com). Fue una gran opotunidad para aprender y prácticar ejercicios que nos ayudarán a progresar en la carrera a pie, mejorando el rendimiento y reduciendo el riesgo de lesiones.

 

Fue una mañana intensa de trabajo, con agüjetas el domingo! Ciro eres un crack, muchísimas gracias!

Video resumen

Álbum de fotos:

Te animarás a venir a la próxima?

 

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