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Entrenamientos mediofondo


Hacerlos te darán una muy buena base y una punta de velocidad para disfrutar en muchas carreras populares.

Siempre con cabeza.



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Día a día vamos a intentar mejorar la sección de ENTRENOS explicando conceptos y técnicas que nos permitan mejorar en la carrera con el objetivo principal de disfrutar corriendo.

Todos estos conceptos serán explicados a través de 42195.es con la ayuda de personas con mucha experiencia y conocimientos.

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