Challenge Vitoria 2013
Semana 2 del plan de entreno preparado por Ciro Tobar y 42195.es para el Challenge Vitoria!
Afrontamos la Semana 2 del plan de 21 semanas para preparar el Challenge Vitoria-Gasteiz 2013 (www.challenge-vitoria.com), de la mano de Ciro Tobar (www.cirotobar.com).
Ya podéis ver las sesiones planificadas desde el lunes 11 de marzo hasta el domingo 17 de marzo en el Foro 42195.es, en el hilo abierto sobre el Challenge Vitoria-Gasteiz 2013!
Os recordamos que para el seguimiento del plan, es conveniente la lectura de las Consideraciones Generales que podréis descargaros pinchando AQUI. También encontraréis la leyenda necesaria para la comprensión de las sesiones de entrenamiento.
En el propio hilo del Foro podéis encontrar también las sesiones correspondientes a la Semana 1! Suerte con los entrenos!
