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NotaPublicado: Lun, 05 Ene 2015, 12:44 
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Registrado: Jue, 11 Oct 2012, 10:20
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Ubicación: Vitoria-Gasteiz
Habra que repetir expedición..carrera bien organizada, el año pasado disfruté mucho!

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5ª Carrera del Circuito Solo Runners.
Lugar: Tudela. Navarra.
Modalidad: Carrera Urban.
Fecha: 8 de Febrero de 2015.
Hora: 11:00 horas.
Distancia: 21.097 metros. Circuito Homologado por la RFEA.
Aparcamientos: Cerrado Parque del Ebro, junto a Polideportivo Ribotas. Ver alternativas.
Centro neurálgico de la prueba: Polideportivo Ribotas Tudela. Paseo Pamplona, 18.
Entrega de dorsales y chip: En Pabellón Ribotas de 17:00 a 19:00 horas del sábado anterior a la prueba, y el domingo HASTA LAS 10:45 horas.
Inscripciones: A través de esta página hasta el martes anterior a la celebración al precio de 15 euros. Y hasta el viernes a las 12 de la noche, al precio de 20 euros. El día de la carrera no habrá inscripciones.
Garantía: Si no puedes acudir a la carrera basta con que nos avises por mail con 48 horas de antelación y te cambiamos la inscripción para otra de las pruebas del Circuito. No perderás tu dinero.
Salida y meta: Calle Muro
Cronometraje: Chip desechable homologado.
Servicio de ducha: Polideportivo Ribotas.
Avituallamientos: (3): Paseo Pamplona, Parking Eroski y Paseo Pamplona.
Categorías: Ver sección categorías
Premios: Ver sección premios.
Bolsa del corredor para todos los participantes (camiseta técnica oficial del Circuito y productos típicos de la zona).

Cuadro de honor:
Año 2013: Ibai Alba Vílchez (1:11:47) - Amaya Monge Plaza (1:29:50)
Año 2012: José Antonio Casajús Cabrejas (1:12:44) - Amaya Carretero Zulaica (1:28:03)
Año 2011: Daniel Sanz Elduayen (1:12:23) - Nerea Gambra López (1:28:48)
Año 2010: Josu Amutio Careaga (1:07:58) - Cristina Jiménez Jiménez (1:28:15)

http://www.circuitosolorunners.es/carre ... udela.html

Año 2014
viewtopic.php?f=21&t=1369&p=16475&hilit=tudela#p16475

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NotaPublicado: Lun, 05 Ene 2015, 14:00 
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Registrado: Mar, 04 Oct 2011, 19:40
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Yo creo que igual me apunto!
Creo que ya va siendo hora de correr alguna carrera sin petar.

Saldré reservón y en la segunda mitad a apretar.


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NotaPublicado: Lun, 05 Ene 2015, 15:06 
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Registrado: Dom, 28 Oct 2012, 18:39
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puf....a mi igual se me va la olla y me apunto....que hay que empezar a sumar kilometros cara al maraton de mayo.... :ugeek:

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Ganar no significa terminar en primera posición.Ganar es vencerse a uno mismo,a nuestro cuerpo,nuestros limites y temores.
Ha llegado la hora de sufrir,de luchar; ha llegado la hora de GANAR. Run Or Die


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NotaPublicado: Jue, 08 Ene 2015, 12:00 
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Registrado: Jue, 11 Oct 2012, 10:20
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Ubicación: Vitoria-Gasteiz
yo ya estoy inscrito... 8-)

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NotaPublicado: Jue, 08 Ene 2015, 12:14 
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Registrado: Mar, 04 Oct 2011, 19:40
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Fuck!
Recordando, yo creo que tengo compromisos familiares...


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NotaPublicado: Jue, 08 Ene 2015, 18:37 
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Registrado: Sab, 15 Dic 2012, 07:40
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Inscrito. La tenia mirada y me apetece mucho. Aprovechare para saludar a amigos q viven por esas tierras.
Solo falta un mes :shock: :shock:


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NotaPublicado: Sab, 10 Ene 2015, 20:13 
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Registrado: Mié, 23 Ene 2013, 00:48
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Ubicación: Vitoria-Gasteiz
Yo tambien me he inscrito, quiero sacarme la espina de la media de Vitoria donde después de una mala semana tuve que abandonar.

Alguien que haya esto esta carrera, qué tal es el recorrido? parece bastante llano pero seguro que tiene sus "trampas". ¿algún consejo?

nota: mi nick es totalmente irónico, soy de los de atrás del todo, mi mejor marca en media (de tres) es 1h53'


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NotaPublicado: Vie, 16 Ene 2015, 13:05 
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Registrado: Mié, 23 Ene 2013, 00:48
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Ubicación: Vitoria-Gasteiz
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¿alguien me puede decir si la subida del km 5 al 7 es "tachuela" o "angliru"?

gracias


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NotaPublicado: Dom, 18 Ene 2015, 20:35 
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Registrado: Jue, 12 Sep 2013, 21:15
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Hola,
La he corrido 2 veces, y esa subida no es de gran pendiente. En el grafico parece bastante pronunciada por la escala, pero es un 2-3%. Obviamente se nota, pero no es de las de acortar zancada y echarse "palante". Realmente es 1 km aprox (desde el 5,5 al 6,5 Km) donde se baja el ritmo unos 10 seg/km para mantener el esfuerzo.
A la bajada le pasa lo mismo; es mas o menos 1 KM, del 14 al 15, donde se mejora el ritmo medio un poco. Bueno...esto ya depende :lol:

El año pasado hubo un error en el circuito e hicimos unos 425m menos (dijeron que 300 pero el googleearth decía que por encima de 400). Cuando llegamos todos mas contentos que la leche con nuestras marcas!!!! :lol: :lol:
Espero que este año no compensen...
Alli nos vemos!!!


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NotaPublicado: Lun, 09 Feb 2015, 10:43 
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Registrado: Jue, 12 Sep 2013, 21:15
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¡¡¡Poca camiseta del 42 vi por allí!!!
Sera que el viento helador hizo que os taparais con otra por encima y no reconoci a ninguno
Creo que todo fue bien, sin atascos, este año bien medida ;) ...aunque probablemente la carrera con mas frio que he corrido. :o
No haría menos de 3-4 C pero el continuo cierzo hacia que la sensación térmica fuera MUCHO menor que los típicos 0-1C que solemos andar estos días en Gasteiz. (yo soy de los de la camiseta de manga corta del club y como mucho manguitos en invierno, y esta vez, dos camisetas, gorro, guantes, manguitos y no sobro nada...)
Hubo buen nivel (1h11 hombres, 1h24 en mujeres, con un viento notable) y buena participación (700-800 en la salida), y nuestro Fiz entro tercero. (le vi cojear cuando iba para el coche...espero que no sea nada)
Seguro que Speedy ni se entero de la subida.
Nos vemos en la próxima!!!!


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Traducción al español por Huan Manwë para phpbb-es.com