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NotaPublicado: Vie, 10 Ene 2014, 22:27 
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Registrado: Mié, 26 Oct 2011, 16:23
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Pues eso, a juntarse para vencer la pereza y el frío
Mañana hemos quedado Vic y yo a las 7:30 rodaje 50 min suave suave. En el Europa.

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NotaPublicado: Vie, 10 Ene 2014, 22:36 
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Registrado: Mar, 11 Oct 2011, 23:49
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Id tirando que yo no creo que llegue..... :lol: :lol:


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NotaPublicado: Vie, 10 Ene 2014, 23:05 
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Registrado: Mar, 20 Dic 2011, 12:39
Mensajes: 489
Cobardessss!!!!

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NotaPublicado: Vie, 10 Ene 2014, 23:12 
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Registrado: Mar, 30 Oct 2012, 12:57
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Coñe que madrugon :cry:,si no quereis madrugar tanto....
Nosotros hemos quedado Zulle,David,Tortxu y Yo a las 9 en la esquina del seminario con Beato Tomas de Zumarraga con la idea de ir hacia Estivaliz y rodar 25-30 kmts! Que tenemos el maraton a la vuelta de la esquina ;)


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NotaPublicado: Sab, 11 Ene 2014, 09:58 
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Registrado: Vie, 30 Sep 2011, 23:00
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yo me he unido al dueto de cuerda y entreno perfecto.

Yo como soy de madrugar...además 25-30 km....la madre que os parió!!!!

Seguimos...mañana a gozar.


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NotaPublicado: Vie, 17 Ene 2014, 12:54 
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Registrado: Mié, 26 Oct 2011, 16:23
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Pues mañana si alguien se apunta, otro rodaje tranquilito de 1 hora aprox.

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NotaPublicado: Vie, 17 Ene 2014, 15:17 
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Registrado: Mar, 20 Dic 2011, 12:39
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A Higirun le falta añadir que siempre acabamos el entreno con un fantástico desayuno.... animatos cobardes!!!!

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NotaPublicado: Vie, 17 Ene 2014, 15:20 
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Registrado: Mar, 30 Oct 2012, 12:57
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Miedo me da preguntar a que hora habeis quedado!
Yo mañana tenia pensado hacer una tirada de unos 135 minutos y si me cuadraria la hora a la que habeis quedado,los primeros 60 minutos los tengo pensado hacer suaves,asi que podria acoplarme a vosotros mis primeros kilometros.
A ver tambien mis compañeros del proximo Maraton que me dicen...


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NotaPublicado: Vie, 17 Ene 2014, 15:58 
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Registrado: Mié, 26 Oct 2011, 16:23
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pues quedaremos a eso de las 7:30 en el Europa...

el ritmo de charleta, hablaremos de mujeres, de cervezas, de futbol, politica internacional... esas cosillas

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NotaPublicado: Vie, 17 Ene 2014, 22:05 
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Registrado: Mar, 30 Oct 2012, 12:57
Mensajes: 234
Saliendo a esas horas a correr si que se me iva a hacer Largo y Duro el invierno :lol: :lol: :lol:
Despues de toda la semana madrugando,aprovechare a dormir un poco mas mañana y saldre sobre las 11 para hacer una buena parte del anillo verde! Aunque ya me duele perderme esos temas de futbol,politica,Mujeres.... jajaja
Pasar buen dia,y el Domingo a Reventar en Gamarra ;)


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Traducción al español por Huan Manwë para phpbb-es.com