Gracias a ti gatuko por tus palabras. Se agradecen mucho.



La publicación de estos entrenamientos es un modo de agradecer la inestimable ayuda y colaboración de algunos entrenadores, como Víctor Cliemente, que desde 40 años lleva ayudando de forma desinteresada a much@s much@s corredores populares.

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Quopiki. Tú casa rural en Euskadi.

Después de unos días de vacaciones... a seguir entrenando!



A falta de poco más de un mes para el gran reto del año, la motivación a tope!

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Quopiki. Tú casa rural en Euskadi.

Después de unos días de fiestas "varias", ya han llegado los "deberes" para la semana que viene.



Me tengo que poner las pilas

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Quopiki. Tú casa rural en Euskadi.

"Pilas puestas", buena semana de entrenos, probando nuevas equipaciones.

Desde algún "recondito" pueblo del mediterraneo, el entrenador se sigue acordando de sus pupil@s



Habrá que hacerlos

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Con tanto trabajo en la casa rural apenas estoy pudiendo salir a correr... y encima al entrenador no le funciona el email... hoy me los ha mandado y los comparto:



Intentaré salir algún día tranquilo, tranquilo y con muchísimas ganas de que llegue el miércoles 27 para salir volando dirección CHAMONIX

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Por exceso de trabajo apenas 2 días pude salir a "rodar" la semana pasada... a ver esta que tal se da...



Ya huele a "competiii"

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Apenas he podido entrenar este mes... pero ahora es cuando saco mi "arma secreta": la ilusión.



Estos últimos días serán de descanso y preparativos.

Mentalmente me estoy preparando para ir más despacio de lo que me gustaría... tanto el jueves como el viernes. Creo que será una de las clave para conseguir el reto fijado MONT BLANC 29.08.2014 "corriendo")

El tener una buena base durante el año, tratando de correr todos los días que puedo, espero que me permitan batir mi récord de distancia (el jueves 28 en la OCC con 53 km) y de altitud el viernes 29 (superar los 3.298 batidos en el Trophée du Grand Vignemale 05.07.2014

VAMOS A POR ELLO!

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Mensaje del entrenador:

"Dime algo de la prueba. ¿cuándo vuelves a competir?. NO HAGAS NADA MAS QUE RODAR ESTA SEMANA PARA RECUPERAR. UN SALUDO "

Respuesta:

"La verdad que muy bien. Sobretodo por la experiencia.

Quede el 25 de aprox. 1300 inscritos con atletas de élite. Me sentí muy bien y corrí muy a gusto hasta que me deshidrate porque hacía mucha calor. Bebí mucho y aguante hasta el final.

En los llanos y bajadas pasaba a mucha gente hasta colocarme en puesto muy delanteros. En las subidas... intentaba mantener pero me costaba

Apenas tengo "secuelas" y desde el día siguiente estoy rodando.

Próximos objetivos (buscando nuevas experiencias y mejora en las subidas):

II CARRERA VERTICAL ARAIA - ARATZ 4/10/2014
VII. ANBOTO KILOMETRO BERTIKALA 11/10/2014

El kilómetro vertical es carrera de montaña "salvando" un desnivel positivo de aprox. 1.000 metros en apenas 4 o 5 kilómetros.

A partir de noviembre a por una buena temporada de cross.

Agradeceré muchísimo tus entrenamientos.

MUCHAS GRACIAS!"

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Quopiki. Tú casa rural en Euskadi.

Enhorabuena quopiki, el 25 de 1300, joder tu si que eres elite.
Y encima has recuperdo rápido, que maquina. Buena forma de empezar la temporada!!!

Gracias neobur!

Sorpresas que te da la vida... mirando en la clasificación de la carrera, resulta que estaba al final de la "lista de favoritos ITRA" (me imagino significa "International Trail Running Association"):



Con un muy corto historial sólo "puntuando" en la Transgrancanaria 2013 Starter.

Alucinante el "curriculum" y la experiencia de much@s. Como curiosidad, lo podeís consultar en http://utmb.livetrail.net/lstfavoris.php eligiendo la carrera y dando a "validar". IMPRESIONANTE la labor de esta organización, posiblemente la mejor de las carreras de montañas del mundo-mundial.

Con nuevo y futuros retos, continuaremos entrenando todo lo que el trabajo y la familia nos permitan:

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