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NotaPublicado: Lun, 27 May 2013, 22:28 
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Registrado: Mar, 11 Oct 2011, 20:33
Mensajes: 679
Aupa Alberto:
Lo primero, decirte que estoy muy muy contento.
No sé si han sido tus manos, el buen masaje que me diste, tus consejos, las cintas que me pusiste en los abductores y en el pubis, los ejercicios que me recomendaste, la kilometrada que me he pegado o ha sido la Diosa Fortuna, pero la cuestión es que este fin de semana he andado fenomenal!! Seguro que todo lo que he mencionado ha tenido algo que ver. Las molestias no es que hayan desaparecido, sigo notandolo, sobretodo cuando hago los ejercicios indicados, pero lo bueno es que ya no me incomoda tanto como hace apenas 10 días. Puedo correr cómodo y eso me ha animado muchísimo.
No voy a cantar victoria aún, pero parece que la cosa evoluciona bien y por ello te estoy muy muy agradecido.
De cara al trail de este próximo sábado en Leitza me gustaría llevar otra vez las cintas en los abductores y en el pubis. Yo creo que me han funcionado muy bien. ¿Tendrías un hueco el viernes por la tarde para ello?

Un abrazo Alberto. Gracias por todo.


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NotaPublicado: Lun, 27 May 2013, 22:34 
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Registrado: Lun, 08 Abr 2013, 21:28
Mensajes: 191
Muy bien Iñaki, me alegro un montón por que precisamente esa es una de las lesiones que más incordia. Te pego un toque durante la semana y volvemos a poner el tapping. Seguramente a la misma hora que el otro día. Te lo confirmo.
Un saludo.


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NotaPublicado: Mar, 28 May 2013, 05:41 
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Registrado: Mar, 11 Oct 2011, 20:33
Mensajes: 679
OK Alberto, espero tu llamada. Hasta pronto.


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NotaPublicado: Mié, 29 May 2013, 08:36 
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Registrado: Vie, 30 Sep 2011, 14:33
Mensajes: 642
Aupa Alberto.
Despues de esta gran Zegama Aizkorri, me encuentro muy muy bien, pero esta semana será intensa en lo que a entrenamiento se refiere. El domingo quiero hacer una tirada de 60 km por montaña y el lunes me gustaría pasar por allí para que me dejaras como nuevo y poder darle caña una semana mas.
¿Cómo lo ves?
El lunes trabajo de mañana. Salgo a las 2 y para las 5:30 tengo que estar libre.
Tu me dirás a que hora te viene bien o si puedes ese día.

De paso charlamos de algunas cosillas y te pido unos consejillos.

Convendría decir para el que no lo sepa, que Alberto es una “eminencia” en lo que a carreras de montaña se refiere y además de dar unos masajes de lujo, nos puede aconsejar y orientar muy bien si hablamos de trail running jajaja. Menudas emboladas que te meto ¿eh?


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NotaPublicado: Mié, 29 May 2013, 08:43 
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Registrado: Jue, 06 Oct 2011, 14:52
Mensajes: 958
BUENO ES SABERLO!!!.
ADEMAS CREO QUE EL SABADO NOS CONOCEREMOS PQ VOY A LEIZA Y CREO QUE TU TB....
QUE NO TE PASE NADA :lol:


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NotaPublicado: Mié, 29 May 2013, 12:03 
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Registrado: Lun, 08 Abr 2013, 21:28
Mensajes: 191
Capullos, que soy un paquete.
Yosu, el lunes que tal sobre las cuatro, en hora y media listo.
Si que voy a Leitza Pablo, pero las voy a pasar más putas que Caín.
Yosu, el lunes igual me tienes que dar el masaje tu a mi, jejejejeje. Miedo me da lo del sábado.


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NotaPublicado: Mié, 29 May 2013, 12:22 
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Registrado: Vie, 30 Sep 2011, 14:33
Mensajes: 642
ok. Alli estare.
Y no seas modesto, que conocemos tu curriculum...


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NotaPublicado: Mié, 29 May 2013, 14:59 
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Registrado: Jue, 06 Oct 2011, 14:52
Mensajes: 958
ALBERTO, TRATAME BIEN A YOSU, EH?.
QUE ESAS PIERNAS SON DE ORO Y LA DEL MEDIO TIENE FUEGO!!!. :lol:


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NotaPublicado: Mié, 29 May 2013, 16:34 
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Registrado: Lun, 08 Abr 2013, 21:28
Mensajes: 191
Jajajajajaja, procuraré centrarme sólo en las que son de oro. El fuego lo dejamos para cuando haya más confianza.


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NotaPublicado: Dom, 02 Jun 2013, 19:54 
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Registrado: Vie, 30 Sep 2011, 23:00
Mensajes: 932
Alberto, necesito una cita para mi ama, para el martes por la tarde, de 16-20 horas, o en su caso el jueves, sobre las 12 horas.

te va bien alguna de las dos.

Ya te comentará ella.Como ya estuvo allí.Parece ser que tiene alguna contractura en la espalda.

A mandar.


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Traducción al español por Huan Manwë para phpbb-es.com