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NotaPublicado: Vie, 26 Abr 2013, 08:13 
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Registrado: Lun, 08 Abr 2013, 21:28
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Qué necesitáis chicos ?


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NotaPublicado: Vie, 26 Abr 2013, 08:37 
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Registrado: Mié, 14 Nov 2012, 15:18
Mensajes: 219
Ubicación: Vitoria - Berango
Yo tengo un tri el domingo 5 y ya que han pasado varios meses desde el último masaje me gustaría descargar espalda o piernas... quizás espalda.


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NotaPublicado: Vie, 26 Abr 2013, 08:57 
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Registrado: Lun, 08 Abr 2013, 21:28
Mensajes: 191
Vale Sergio, haremos todo, no hay problema. Es para hacerme una idea. Lo único que estaremos un poco más de tiempo, para que vengas sin prisa. El día 6 nos vemos.


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NotaPublicado: Vie, 26 Abr 2013, 11:26 
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Registrado: Mié, 12 Oct 2011, 05:47
Mensajes: 1489
Alberto escribió:
Quopiki, te espero el sábado a las 16,30h.


Ok, nos vemos mañana!

_________________
Quopiki. Tú casa rural en Euskadi.


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NotaPublicado: Dom, 28 Abr 2013, 19:30 
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Registrado: Mié, 09 Nov 2011, 14:23
Mensajes: 11
Ubicación: Vitoria-gasteiz
Aupa Alberto!
Necesito un fregado de piernas urgente. Tengo las patas para tirar a la basura. Cuando podríamos quedar???
Ya veo que la gente se está animando y además tengo muy buenas referencias sobre tus masajes.
Ale, cuando puedas me contestas y quedamos.
A cuidarse-asi


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NotaPublicado: Dom, 28 Abr 2013, 19:54 
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Registrado: Vie, 30 Sep 2011, 14:33
Mensajes: 642
Bueno, pues yo también me quiero animar, pero tengo una pregunta primero.

El día 11 correré la transvulcania y no se que hacer, si ir algún día antes para llegar relajado a la carrera o dejarlo para despues y reparar los posibles daños.
Como te dije, mi principal problema son las lumbares y creo que llegare tocado de la transvulcania y dos semanas despues tengop otra importante carrera.

Alberto, ¿tu que me recomiendas??


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NotaPublicado: Dom, 28 Abr 2013, 22:02 
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Registrado: Lun, 08 Abr 2013, 21:28
Mensajes: 191
Kaixo Asier, pásate mañana sobre las once de la mañana.


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NotaPublicado: Dom, 28 Abr 2013, 22:20 
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Registrado: Lun, 08 Abr 2013, 21:28
Mensajes: 191
Aupa Yosu, supongo que tras la transvulcania vendrá una de las grandes. Zegama ?
Mi consejo, por las referencias de la gente que viene, ciclistas, corredores, si compiten el domingo, se dan masaje el jueves. Liberar las piernas de tensión y relajar. El cuerpo asimila el masaje los días posteriores y las piernas están perfectas para el domingo.
También es cierto que pueden aparecer dudas, sobre si me irá bien o no, etc. Lo típico de no hacer experimentos antes de la competición. El masaje nunca va mal. Lo que te apetezca, si corres el día once yo lo daría el martes día 7 y después antes de Zegama. Por supuesto soltando espalda y piernas.
Un saludo.


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NotaPublicado: Lun, 29 Abr 2013, 09:29 
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Registrado: Vie, 30 Sep 2011, 14:33
Mensajes: 642
Ok Alberto.
Esa semana trabajo de mañana, así que tendría que ser por la tarde. Tengo una hora de entrenamiento y despues estaría bien…
Vamos hablando porque tengo que organizarme con mi mujer para encargarnos de la niña, ya sabes, actividades extraescolares etc. Pero en principio el martes día 7 por la tarde, seguramente despues de las 6, estará bien.
Estamos en contacto.

Muchas gracias. ;) ;)


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NotaPublicado: Lun, 29 Abr 2013, 09:44 
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Registrado: Lun, 08 Abr 2013, 21:28
Mensajes: 191
Ok Yosu, después de las seis sin problemas. Ya me concretarás la hora.
Un saludo.


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Traducción al español por Huan Manwë para phpbb-es.com