Buenos días

Me he decidido a registrarme y escribir en este foro a ver si hay alguien en una situación parecida a la mía y podemos hablar de nuestras experiencias.

Hace 6 meses me operaron de una hernia discal. El cirujano que me operó me dijo que me olvidara de correr durante este periodo y que luego podía empezar despacito si me veía bien. La verdad es que me da un poco de miedo arrancar otra vez. Mi última salida fue la Behobia el pasado Noviembre, y ganas no me faltan. Mi actividad actual son paseos largos de más de 1 hora y un par de veces o tres a la semana voy a nadar.

Si alguien ha estado en una situación parecida a la mía, estaré encantado de leer su experiencia.

Un saludo a todos