Hola a tod@s!

Que tal van esos entrenamientos???

A continuación recordamos el artículo 26 del reglamento, válido sólo para las pruebas de Ehunmilak y g2h (no es necesario para la marathon Marimurumendi)

Artículo 26: MATERIAL OBLIGATORIO

Cada participante deberá disponer, para garantizar su propia seguridad, del material adecuado. En las pruebas ehm y g2h sera obligatorio llevar el siguiente material, no así en la mmm:
 DNI/pasaporte
 Mochila
 Reserva de agua de una capacidad mínima de 1 litro
 Vaso/bidón
 Reserva alimenticia
 Chaqueta impermeable (talla del corredor)
 Pantalón o mallas largas (por debajo de la rodilla)
 2 linternas frontales, cada una con su correspondiente repuesto de energía. Sólo si los dos frontales utilizan el mismo tipo de energía, bastará con un único repuesto.
 Manta de supervivencia (mínimo 1,20m x 1,20m)
 Gorra/visera o bandana
 Silbato
 Venda adhesiva
 Teléfono móvil (acordarse de cargar la batería)
El no llevar uno de los elementos obligatorios, acarreará la descalificación inmediata del corredor.

Material muy recomendado:
 Luz roja de posición trasera
 Guantes
 Ropa de abrigo para hacer frente a previsiones frías
 Gafas de sol
 Crema solar.
Vaselina
Bastones telescópicos (si se inicia con ellos se debe acabar con ellos).

Cómo lo veis?

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SIN COSTE DE ASOCIACIÓN NI DE GESTIÓN, GESTIONAMOS LICENCIAS ATLETISMO 2017-2018, LICENCIA MONTAÑA 2018.

NUEVAS EQUIPACIONES A PRECIOS EXCEPCIONALES: ROPA CICLISMO 42195.

ANÍMATE Y VEN A LA COMIDA Media Maratón Vitoria 17 Diciembre 2017 14,30h

Egun on!

este no es mi año claramente y quiero darme de BAJA de Marimurumendi.

Un saludo,

UNAI

Egunon!

Baja realizada.

En breve procedemos a la devolución del 50% en el mismo número de tarjeta.

Mucho animoooo!!!

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[b]SIN COSTE DE ASOCIACIÓN NI DE GESTIÓN, GESTIONAMOS LICENCIAS ATLETISMO 2017-2018, LICENCIA MONTAÑA 2018

Unaiantu devolución realizada.

En 3-4 días te debería aparecer en la tarjeta con la que realizaste el pago, si no, por favor, nos comentas.

MUCHAS GRACIAS!

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[b]SIN COSTE DE ASOCIACIÓN NI DE GESTIÓN, GESTIONAMOS LICENCIAS ATLETISMO 2017-2018, LICENCIA MONTAÑA 2018

A falta de poco más de 1 mes llegan muy buenas noticias:

"Mediante al acuerdo de colaboración con el centro D’Elikatuz (Centro de Interpretación de la Alimentación y la Gastronomía), los avituallamientos de las tres pruebas del proyecto ehunmilak serán este año más acordes con los requerimientos dietéticos que los especialistas recomiendan para este tipo de carreras."

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Quopiki. Tú casa rural en Euskadi.

Bueno se acerca la fecha, aquí uno que se va 15 días de vacaciones así que entrenar lo justito...
Vamos a organizar algo allí? Alguna comida, cena, reunión....

Enviado desde mi Redmi 4 mediante Tapatalk

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SIEMPREAVANTI

Pues si que se va acercando la fecha... SÓLO QUEDAN 2 DÍAS!!!

L@s de la Ehunmilak salen a las 18h del viernes 7 julio
L@s de la G2H a las 23h del mismo viernes.
Y los de la Marimurumendi el domingo 9 julio a las 9 horas.

Con lo que es complicado que podamos quedar.

Propongo hacer una comida de celebración el sábado 15 o 22 de julio. Quién se animaría? Igual mejor el 22 de julio y así podriamos recoger la NUEVA camiseta de trail

Otro tema MUY INTERESANTE:

Entre las 3 pruebas 1189 inscritos. Récord de inscripción en esta OCTAVA EDICIÓN.

– ehunmilak: 409 participantes (16 equipos en la categoría de equipos). UNO DE ELLOS DE 42195
– goierriko 2 haundiak: 515 participantes
– marimurumendi: 265 participantes

Esta previsto que nos ayuden un@s 1500 voluntari@s!

IMPORTANTE NOVEDAD. PODÉIS SEGUIR LA CARRERA VÍA FACEBOOK

Vas a participar en la prueba ehunmilak (ehm), en la prueba goierriko2haundiak (g2h) o en la prueba marimurumendi (mmm). Te ofrecemos la posibilidad de que se pueda seguir tu carrera vía facebook. Siempre que haya cobertura, la organización proporcionará información de la posición y de los tiempos de paso de la/del participante por los puntos de control.

El seguimiento vía facebook será gratuito y para poder utilizarlo hay que registrarse en el siguiente link: https://live.sporthive.com/event/3067. La información arriba indicada se publicará en tu muro de facebook.

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Quopiki. Tú casa rural en Euskadi.

Aupa equipo!!!

Mucho ánimo y disfrute a todos los que vais a Beasain este finde.

Lo de hacer comida me parece genial...pero soy baja en esas fechas, los día 29 y 30 de Julio podría sin problema.

Pues eso, que no queda nada!!!!!!

Agurrrr

Aúpa!!!

Yo ya estoy de vuelta...

Lamentablemente no he conseguido acabar los 88kms de la G2H.

Quiero agradecer públicamente el excelente trato recibido por la organización, voluntarios, amigos y público.

Ha sido algo inolvidable...

Estoy bastante desilusionado por no haber podido corresponder y finalizar. La salud es lo primero.

Ahora a recuperarse y a plantearse nuevos objetivos vitales.

Seguimos aprendiendo.

Enhorabuena a tod@s l@s que habéis conseguido acabar, especialmente a los de la Ehunmilak-G2H

Mucho ánimo mañana a l@s que correis la Marimurumendi.

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Quopiki. Tú casa rural en Euskadi.