Entrenamiento duro como no recordaba en un día bonito bonito con paisajes impresionantes e imprescindibles.

GRACIAS AlvaritoRR! Todavía recuerdo el primer día que te conocí con motivo de "El reto del mil" y nunca dejas de sorprenderme... esta es una de las grandezas de www.42195.es

Hoy dolorido y más fuerte. Este 2015 promete ser un gran año.

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Quopiki. Tú casa rural en Euskadi.

Ya que estamos recordando:
"Cómo conocimos a Alvaro"

Yo puedo decir que le conocí entrenando un día en el prado, dando vueltas a 4'/km. Me seguía por atrás pero echando el hígado.
Y míralo ahora, el que le sigue soy yo y.... A DISTANCIA!!!!

MUY BUEN ENTRENAMIENTO!!!

A ver si se repite y esta vez si me apuntaré porque ya estoy bien.

Hoy he realizado con un compañero del trabajo un entrenamiento hasta Udala (sin seguir el recorrido de la carrera). Y luego hasta Besaide siguiendo el recorrido.

Aún no siguiendo el recorrido mas o menos hemos hecho la misma distancia y mismo desnivel. Pues he llegado a Udala bastante bastante bastante bastante cansado. Miraba arriba y veía el Udalaitz - "Joder, y si estaría en carrera aún me quedaría toooda la subida" - he pensado

Apunta a carrera muy dura y exigente. Ya me voy haciendo una idea...

Joder...pues habra que entrenar duro para no sufrir en exceso el dia de la carrera, porque si vosotros decis que terminais jodidos...los que somos del monton mal.

Pero eso motiva mas para entrenar mas duro aun!!

GO GO GO

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Ganar no significa terminar en primera posición.Ganar es vencerse a uno mismo,a nuestro cuerpo,nuestros limites y temores.
Ha llegado la hora de sufrir,de luchar; ha llegado la hora de GANAR. Run Or Die

Pues ya quedan sólo 6 días!!!

Llegó "justito" y con MUCHAS ganas de la primera carrera de montaña del que espero sea un gran 2015 trail Running 42195 para tod@s.

Más info de la prueba en http://dalcelay.wix.com/mondraitz

Para l@s que vamos desde Vitoria, os parece si quedamos para ir? A qué hora? El primer parking del parque de Arriaga podría ser un buen sitio para organizar coches.

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Quopiki. Tú casa rural en Euskadi.

Pues yo estoy bastante cagado con la carrera.
Sobretodo sabiendo cómo es la subida a Udalaitz, sobretodo no conociendo por donde se baja y sobretodo tras las crónicas de Alvaro y Quokipi tras realizar aquel entreno...

Pero bueno, como corro en "casa" tendré que darlo todo.

Y como corro en "casa" estáis invitados a la/s ronda/s de después

Hace unos minutos he reconocido la subida desde Udala. UFFFF UFFFFF UFFFFF
Algunas marcas ya están puestas.
¡Si casi casi me ha costado más tiempo bajar que subir!

EHHHHHHHHHHHHHHHHHH.....ya me ha dicho un pajarito los que vais el domingo para allí, a correr esta trail de unos 21 kms. asi que dejar el pabellón lo mas alto posible, y a gozarla, empieza la fiesta.
Vamoooooooooooooossssssssssssssssssssssssss..........................
yo estare muy cerquita de la capital de la rioja y saldré 1 h. mas tarde que vosotros en un "DU", pero ya os empujare mentalmente, ojala tengamos buen dia y suerte para todos, allí donde estemos bajo el amarillo.

push push push..........."SIEMPRE ADELANTE HASTA LLEGAR".

JFM

A tomar por culo tu! pero si esa subida es como un KV!!!

AI AMA donde me he metido...a sufrir toca, espero que haga solazo, así ya hay excusa por si sale mala carrera! jajajajajajajja

que va que va, a tope y sin excusas!

Los dorsales hay que recogerlos allí, entre las 7:30-8:30.
Vosotros diréis cuanto queréis madrugar,pero 7 en el parking que os parece? Muy justo?

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Ganar no significa terminar en primera posición.Ganar es vencerse a uno mismo,a nuestro cuerpo,nuestros limites y temores.
Ha llegado la hora de sufrir,de luchar; ha llegado la hora de GANAR. Run Or Die

Por mi parte, perfekto a las 7h en el parking pequeño de Arriaga.
Izan ondo eta eutsi gogor!