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III DUATLON VALTIERRA 26/09/2015
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Autor:  JFMOLINUEVO [ Sab, 19 Sep 2015, 16:04 ]
Asunto:  III DUATLON VALTIERRA 26/09/2015
Bueno pues paso casi ya un año, de mi debut en esto de los du y tri que fue en este duatlón, el pasado 2014.Luego ha venido algún du mas y por fin mi debut en tri;(Popular); en Pamplona el pasado 05/09, donde pensaba que puse el punto final a la competicion este año, pero al final; me he animado a repetir en este DUATLON SPRINT DE VALTIERRA, por el gran recuerdo que guardo por TODO. Estiraremos un poco mas la forma, para participar; aunque no llego tan bien como el año pasado,(Peor en bici y parecido a pata o eso creo, ya lo veremos....????); pero bueno; se hara lo que se pueda.

Asi que si alguien se lo esta pensando, que se apunte antes del prox. martes, las previsiones son inmejorables y acierta seguro.Si eso que lo ponga por aquí y ya nos hacemos unas fotillos antes de empezar y calentamos juntos.

P.D.;Entre trago y trago de agua en la piscina, haremos un paréntesis para volver a recuperar buenas sensaciones. jejejejje.....

Salu2
JFM
Autor:  alvaro_spaceman [ Lun, 21 Sep 2015, 06:36 ]
Asunto:  Re: III DUATLON VALTIERRA 26/09/2015
Aupa JFM

Pues no va a poder ser, pues coincide con el tri de Ondarroa, al que voy a ir.

Mucha suerte en Valtierra, y como te salga mejor que el año pasado, acabas en el pódium!!!
Autor:  JFMOLINUEVO [ Lun, 21 Sep 2015, 22:38 ]
Asunto:  Re: III DUATLON VALTIERRA 26/09/2015
Mucha suerte en Ondarroa a todos, ya se que vais unos cuantos.Asi que os vaya bien a todos y que lo disfrutéis a tope.

Tu si que vas a acabar en el pódium, mas pronto que tarde, tienes el doble de merito.

Yo hare todo lo que pueda, como cada vez que me pongo un dorsal, pero al menos esta vez;, no voy a dar tragos de agua como en la pisci,...jijijiji, y además , muy a mi pesar; se me ha pasado el arroz para el podium. Ohhhhhhhhhhhhh........

Ojala para la primavera os pueda acompañar en algún tri, por ahí, envidia me dais pero de momento solo estoy para piscina,.....a ver.

Mucha suerte.

Salu2
JFM
Autor:  JFMOLINUEVO [ Dom, 27 Sep 2015, 08:55 ]
Asunto:  Re: III DUATLON VALTIERRA 26/09/2015
Gran dia ayer en VALTIERRA, con una vez mas muy buena organización aunque con menos ambiente,(corredores y animación);que el pasado año. Un gran avituallamiento al terminar , durante la entrega de premios, con muy buenos bocatas, fruta y priva de todo tipo.Enhorabuena, que sigan asi.Por poner un pero, la media hora de retraso en la salida.Clima perfecto y con menos aire que el pasado año, que se agradeció especialmente en el sector de la bici.
Respecto a la carrera en si, lo de siempre en distancia sprint, es increíble lo rápido que van muchos en el primer sector a pata, en el que a pesar de salir muy rápido y hacer parciales increíbles, ves que te quedas atrás, esta vez me plantee con un punto de calma el primer sector para ir remontando poco a poco, táctica acertada que me permitio, a pesar de que esta vez en la bici no disfrute tanto como el pasado año,ir remontando poco a poco; ya que del grupillo de 5-7 que íbamos en bici, 2 de ellos nos llevaban como aviones y pocos relevos les puede dar, me llevaban con un punto de asfixia que en los 2 repechos se convertían en un punto de tortura, pero que supe sufrir , llegar con ellos a la ultima transición y poder dejarles en el ult. km a pata para ganar unas pocas posiciones mas. Al final 20 sgs. menos que el año pasado, gran parte por el menos aire y espabilar por fin si, en las 2 transiciones.
Para repetir.
Salu2
JFM
Autor:  quopiki [ Lun, 28 Sep 2015, 16:26 ]
Asunto:  Re: III DUATLON VALTIERRA 26/09/2015
ENHORABUENA JFM!

Mejorar siempre es + y más cuando vamos sumando años :-)

Y si lo viviste así de bien, mejor que mejor.
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